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4月份天氣開始逐漸轉熱，腸病毒也蠢蠢欲動，別以為只有小孩會得腸病毒！義大大昌醫院院長張基昌提醒，大人也會得腸病毒，並非是幼兒專利，呼籲不管是大人或小朋友都應該提高警覺，養成正確洗手的習慣。

張基昌院長表示台灣氣候溫暖潮濕，尤以４到９月為腸病毒流行期；張院長提醒，大人也會得腸病毒，這不只是幼兒專利。腸病毒主要透過糞口、飛沫或接觸傳染，最有效的預防方法，就是做好手部清潔或衛生紙掩口鼻等咳嗽禮節。

牙齒美白根據疾管署指出，感染病毒後一般３至５天會出現症狀，但是大多數感染者，沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微，而大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，可能合併發燒；病程為７至10天。極少數個案可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。

做牙齒美白前，得先知道為何牙齒會變黃？正常人的牙齒是淡黃色，但有人的牙齒卻顯得特別黃，這包括外在因子及內因性黃牙2種原因造成的。像是經常吃一些有顏色的食物或飲料如茶、可樂、咖啡等，或是抽菸、嚼檳榔等，加上平時沒有注意口腔衛生，會導致色素沉積，讓牙齒變黃發黑；現在人很喜歡在吃熱騰騰的火鍋時，再喝下含有色素的飲料或冰，這樣雖過癮，但對牙齒卻很傷，因為色素很容易在牙齒一脹一縮的過程中，滲透到牙齒的琺瑯質內，牙齒會越來越黃。此外，飯後沒馬上刷牙，或未將牙齒刷乾淨，會讓食物碎屑殘留在牙齒上，形成色素，讓牙齒變黃。

義大大昌醫院小兒科主任黃柏愷表示，勤洗手是預防腸病毒的方法之一，而重要的洗手時機包含：吃東西前、上廁所後、打噴嚏及擤鼻涕後、和嬰幼兒玩耍前、與看病前後等，都要記得留意手部衛生。不過，洗手可不是隨便搓一搓就好，黃柏愷醫師說，洗手是將病毒「物理性」洗掉，要用肥皂加上手部搓揉動作，搓的時間要15至20秒，才能夠帶走「大部分」的病毒。

至於市面上一些標榜抗菌的洗手乳，清除病毒的效果會比較好嗎？黃柏愷醫師說，洗手乳都只是輔助清洗，無法帶走手上的病毒，甚至酒精、乾洗手等，均無法百分之百殺死病毒，唯一能殺死腸病毒的方法，就是用漂白水，建議家中環境要定期清潔，用稀釋過的漂白水擦拭，才能拒絕腸病毒入侵。牙齒美白