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別以為口氣問題,只是單純口腔衛生不良引起的,口臭其實是體質惡化的重要指標,從中醫氣學理論來看,口臭反映出身體潛藏的更大健康隱憂。

胃火型口臭最常見,身心受影響

口臭也有不同類型,分別有肺熱型、腎虛型、肝瘀型、胃火型。肺熱型痰多,稍微運動一下就氣喘吁吁、有些人會反覆咳嗽;腎虛型口乾,腰痠背痛易疲倦,白天疲累晚上睡不著;肝瘀型口苦,尤其在春天特別明顯、容易落枕、扭傷腰跟腳、筋骨僵硬。

上班族的簡易腸胃保健法

親愛的上班族,你連吃飯都還放不下工作嗎?小心3天後,排骨便當還在你的胃裡。白雁指出,吃飯時你的頭腦還在轉,氣血就調動在上頭,下不來胃部,胃血不足消化速度就慢,甚至只有平常的1/10,消化不了的食物在裡面腐壞,就容易變成胃火,久而久之就會影響到口氣。

你也因為忙碌而造成消化不良嗎?底下影片裡白雁老師有一招化食功教給你,每天練全瓷冠一練,不活動假牙但不影響工作,還能提升消化效能。

幫助解除難聞口氣的食物

只要判斷為胃火型口臭的患者,除了可練氣功解決問題,也要調整生活型態及飲食內容,多攝取蔬菜等富含纖維質的食物,多喝開水並養成固定的作息。

微笑曲線設計讓牙齒有弧度,也些微調整了前牙的長度,讓笑容有特色也更有明星風範。手工精雕細琢的仿真瓷牙工藝,讓每顆牙齒都能成就臉、唇、齒,來做出最好的搭配。全瓷貼片直接給你透白仿真的牙齒,不再需要年年進行冷光美白,依照膚色和需求直接訂製完美齒色,讓明星般笑容閃閃發光。每顆全瓷牙齒貼片都是手工精雕細琢而成,依照醫師指定的弧度、長短來細細修整成最完美的黃金比例,才能讓美齒療程與眾不同。要製作自然瓷牙,要先用工具削去牙齦部位的外層,留下一個強壯的中間部份,然後再裝上全瓷冠的牙套,或有瓷牙的外觀但含有貴重金屬的複合式全瓷牙套。裝磁牙牙套時須能緊密貼齊其它牙齒,並且在試戴後可以依患者需求來修磨外型與調整色澤。

全穀類食物、新鮮水果與蔬菜可強化腸胃蠕動,減少罹患口臭的機會,或者可多吃蘋果、橘子與芹菜等,也能幫助清潔牙齒、分散口腔細菌、刺激唾液的產生,都能保持口氣清新。

如有脹氣或腸胃不舒服,導致解便困難,甚至排牙齒美白氣味道很臭,也可能是腸胃道蠕動不順造成,可選擇補充益生菌來幫助調整。

盡量避免食用香料或有強烈氣味的食物,如洋蔥、大蒜、牛肉、臘腸及魚類等,也可適度消解胃脹氣所導致的口臭。

※「化食功」小功法

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壓力大、失眠讓肝沒法正常運作,導致肝火旺、肝氣盛,身體就像火燒太旺的爐子,水燒乾了,開始燒焦,肝氣上衝,就會把膽汁的苦味帶到嘴巴。

胃病不好,幽門桿菌殺不殺?

胃酸過強時,幽門桿菌會分泌一種cagA蛋白質,會破壞胃黏膜,無論是急性或慢性的胃炎,反覆發作的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,甚至胃全瓷冠癌,都可能是由此引發。

簡單來說,固定假牙分為:金屬牙冠、一般瓷牙與全瓷冠。過去大部分的固定假牙都屬於金屬牙冠與一般瓷牙,此兩種假牙都有金屬成份。從牙齒美觀的角度而言,前二者因含金屬內冠,長期裝置於口腔中,易影響美觀,將造成您生活的困擾。全瓷冠是近年來牙醫界及病患接受度愈來愈高的固定假牙材質。全瓷冠內層並無金屬成份,光線的穿透性不受內層金屬的影響,所以與自然牙相仿,且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙隨神經,目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的安全固定假牙。

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